수영 일지 2010 - 4 - 12 ~ 2010 - 4 - 16

수영 2주째.

판잡고 자유영하기 시작했습니다.

팔도 쓰기 시작하니 예상했던 대로...목요일부터 시작된 온몸 근육통!

조금만 움직여도 여기저기 아픈 상황에서 근성으로 다닌 운동의 결과

57->56


.....하긴 45분 운동한걸로 뺀거 치곤 용하지요.

ps. 목요일부터 판 떼고 자유영 시작! ...한동안 안먹던 물을 다시 먹게 됐습니다.