수영 썸네일형 리스트형 수영 일지 2010 - 4 - 19 ~ 2010 - 4 - 23 수영 3주차. 수요일까지는 판 잡고 자유영을 하고 그 이후로 판 없이 자유영! 간신히 익숙해져서 물 안먹겠다 싶었는데 다시 물먹게 되는 괴로움... ......수영장 물은 맛 없어요. 진짜로 ps. 온몸이 근육통... 더보기 수영 일지 2010 - 4 - 12 ~ 2010 - 4 - 16 수영 2주째. 판잡고 자유영하기 시작했습니다. 팔도 쓰기 시작하니 예상했던 대로...목요일부터 시작된 온몸 근육통! 조금만 움직여도 여기저기 아픈 상황에서 근성으로 다닌 운동의 결과 57->56 .....하긴 45분 운동한걸로 뺀거 치곤 용하지요. ps. 목요일부터 판 떼고 자유영 시작! ...한동안 안먹던 물을 다시 먹게 됐습니다. 더보기 수영 일지 2010 - 4 - 5 ~ 2010 - 4 - 9 공익 생활이 1년이 넘었다. 그동안 뭘 했는지 뒤돌아보면 반년은 훈련소와 요양원, 반년은 시청에서 지내고 남은거라곤 요양스킬과 잡일숙달뿐... 거기에 점점 살이 찌는것 같아 수영을 시작했다. 아침 7시부터 8시반 6만5천원 수업을 끊었다. 시작해서 삼일간은 발차기 연습을 빙자한 물장구를 쳤고 나머지 이틀간은 판을 잡고 정식 레인에서 빙글빙글 돌았다. 몸무게 58->57으로 하락 더보기 이전 1 다음